Yoga Basic

12.09.2022-25.06.2023
Mo
18:00-18:50
SPORTUNION Favoriten
Ansprechpartner
Frau Martina Stevkova
Geeignet für folgende Altersklassen: Jugendliche, Erwachsene, Senioren
30
Einschreib-Gebühr
126
/Semester
Kosten
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Information und Anmeldung
Jetzt schnuppern
Spezielle Atmungsübungen (Pranayamas), Tiefen-Entspannungstechniken und Körperübungen (Asanas), verbessern Beweglichkeit, Regenerations- und Entspannungsfähigkeit des Körpers. Langfristig kommt es auch zur Kräftigung des Haltungs- und Stützapparates und einer Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens.

Austragungsort

Sportstätte
VS Eulenschule
Quellenstraße 56
1100 Wien
Turnsaal

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