Online-Angebot

Wirbelsäulengymnastik

11.09.2023-28.06.2024
15 Einheiten
Di
17:00-17:50
SPORTUNION Favoriten
Ansprechperson
Frau Julia Hoffmann
Geeignet für folgende Altersklassen: Jugendliche, Erwachsene, Senioren
30
Einschreib-Gebühr
105
/Semester
Kosten
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Online mitmachen
Mobilisation der Gelenke, sowie Kräftigung und Dehnung aller Mus-kelgruppen rund um unsere Wirbelsäule stehen im Mittelpunkt dieser Einheit. Dysbalancen werden dadurch ausgeglichen und verhelfen uns zu einer aufrechteren, gesünderen Haltung.

Trainerin: Natascha

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