Online-Angebot
Qi Gong
14.02.2022-01.07.2022
Di
09:00-09:50
SPORTUNION Favoriten
Ansprechpartner
Herr Mario Reinthaler
Herr Mario Reinthaler
+43 1 6037873
office@sportunionfavoriten.at
Geeignet für folgende Altersklassen: Jugendliche, Erwachsene, Senioren
€30
Einschreib-Gebühr
€92
/Semester
Kosten
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Online mitmachen
Körper, Seele und Geist werden beim Qi Gong als eine Einheit verstanden. Dem entsprechend liegt der Fokus auf Körperpositionen und Bewegungen unseres Körpers, wird mit Atmung und Vorstellung gearbeitet und so Einfluss auf den Fluss der Lebensenergie und die Haltung unseres Geistes genommen. Atem-, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrations- und Meditationsübungen wechseln einander ab und gehen fließend ineinander über.