Musikgymnastik (Senioren)

08.02.2021-02.07.2021
Mi
19:15-20:15
SPORTUNION Favoriten
Frau Natascha Ickert
+43 1 6037873 office@sportunionfavoriten.at
Geeignet für folgende Altersklassen: Senioren
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Information und Anmeldung
Jetzt schnuppern
Die Stunde beginnt mit der Aktivierung des Herz-Kreislaufsystems mit Musik ohne Choreographie. Weiter geht es mit Koordinations- und Stabilisationsübungen und Kräftigung der einzelnen Muskelgruppen. Abgerundet wird die Stunde mit einem Stretching- und Entspannungsteil. Schwerpunkt liegt auf dem gesundheitsbetonten Training. Variabler Einsatz von Zusatzgeräten garantiert Abwechslung und Spaß beim Training! Für alle Könnensstufen geeignet!

Austragungsort

Sportstätte
Lorenz Mandl Gasse 58

1160 Wien
Bild der Adressposition auf der Karte

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