Gym-Mix

11.09.2023-28.06.2024
So
09:30-10:45
SPORTUNION Favoriten
Ansprechperson
Frau Julia Hoffmann
Geeignet für folgende Altersklassen: Jugendliche, Erwachsene, Senioren
30
Einschreib-Gebühr
105
/Semester
Kosten
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Information und Anmeldung
Jetzt schnuppern
Ist ein guter Mix aus Herz-Kreislauftraining und Kräftigung. Die Hauptmuskelgruppen werden gekräftigt und gedehnt. Eine ideale Stunde zum allgemein besse-ren Wohlfühlen und zum Kennenlernen von Schrittnamen und deren Kombinationen. Je nach Stundenlänge bleibt mehr Zeit für einzelne Stundenschwerpunkte wie Mobilisation, Kraft, Deh-nung oder Entspannung.

Trainer: wechselnd

Austragungsort

Sportstätte
GTVS Jagdgasse 23
Pernerstorfergasse 43
1100 Wien
Turnsaal, Obergeschoß

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