Online-Angebot

Bauch-Bein-Po Qualitätssiegel

14.02.2022-01.07.2022
40 Einheiten
So
10:00-10:50
SPORTUNION Favoriten
Ansprechpartner
Frau Petra Riegler
Geeignet für folgende Altersklassen: Jugendliche, Erwachsene, Senioren
30
Einschreib-Gebühr
92
/Semester
Kosten
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Online mitmachen
Nach einem einfachen Aufwärm- und Herzkreislauftraining mit leichten Schrittkombinationen werden vorwiegend die Problemzonen Bauch, Bein, Po und Oberschenkel trainiert. Ziel ist die Festigung, Straffung und Kräftigung der erwähnten Zonen. Variabler Einsatz von Zusatzgeräten. Die Stunde ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichsam geeignet.

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