Gymnastik

„Wer rastet, der rostet!“

Dem wollen wir gemeinsam mit moderater Bewegung entgegenwirken. Ausdauer, Kraft, Koordination, Beweglichkeit – wichtige Komponenten in unserem Alltag, die es möglichst lange zu erhalten gilt. Bei unseren verschiedenen Gymnastik Einheiten wie Musik-, Sessel-, Wirbelsäulen- und Seniorengymnastik sind alle willkommen, die mit Freude gemeinsam gesund und vital bleiben wollen!

Durch die momentane Situation dürfen unsere Einheiten im Turnsaal leider noch nicht stattfinden. Aufgrund dessen haben wir  unser Online Live Programm weiter für Euch ausgebaut.