Gymnastik

“Wer rastet, der rostet!”

Dem wollen wir gemeinsam mit moderater Bewegung entgegenwirken. Ausdauer, Kraft, Koordination, Beweglichkeit – wichtige Komponenten in unserem Alltag, die es möglichst lange zu erhalten gilt. Bei unseren verschiedenen Gymnastik Einheiten wie Musik-, Sessel-, Wirbelsäulen- und Seniorengymnastik sind alle willkommen, die mit Freude gemeinsam gesund und vital bleiben wollen!

Unseren aktuellen Stundenplan findest du hier.