Online-Angebot
Yogalates 
14.02.2022-01.07.2022
15 Einheiten
Fr
09:00-09:50
SPORTUNION Favoriten
Ansprechpartner
Frau Natascha Kollross
Frau Natascha Kollross
+43 1 6037873
www@sportunionfavoriten.at
Geeignet für folgende Altersklassen: Jugendliche, Erwachsene, Senioren
€30
Einschreib-Gebühr
€92
/Semester
Kosten
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Online mitmachen
Spezielle Atmungsübungen (Pranayamas), Tiefen-Entspannungstechniken und Körperübungen (Asanas), verbessern Beweglichkeit, Regenerations- und Entspannungsfähigkeit des Körpers. Langfristig kommt es auch zur Kräftigung des Haltungs- und Stützapparates und einer Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens.