Online-Angebot

Gymnastik im Stehen

08.02.2021-02.07.2021
Di
16:00-16:45
SPORTUNION Favoriten
Frau Petra Riegler
+43 1 6037873 office@sportunionfavoriten.at
Geeignet für folgende Altersklassen: Jugendliche, Erwachsene, Senioren
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Online mitmachen
Der Fokus liegt auf dem systematischen Durcharbeiten des gesamten Körpers mit wechselndem Schwerpunkt auf verschiedenen Muskelgruppen. Nach dem Aufwärmen folgt ein Kräftigungsteil inklusive Stabilisations- und Koordinationsübungen. Die Stunde wird mit einem Stretchingteil beendet.

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