Fatburning

Ausdauertraining mit Choreographie. Aufgebaut werden, zu cooler Musik, einfache bis mittelschwere Choreographieblöcke mit geringerer intensität als bei Aerobic (ohne Sprünge). Der Spaß steht auf jeden Fall im Vordergrund! So wird ganz nebenbei geschwitzt und jede Menge Kalorien verbrannt.