Feiertage/schulautonom – kein Turnbetrieb im Wintersemester 2018/19

Datum kein Turnbetrieb in folgenden Schulen Fitness Bad Tanzstudio Primorama
Donnerstag, 25. Oktober – schulautonom Campus Monte Laa,
Quellenstraße 54,
Tesarekplatz 4,
Keplergasse 11
normaler Betrieb normaler Betrieb normaler Turnbetrieb
Freitag, 26. Oktober – Nationalfeiertag alle Schulen geschlossen 09 bis 12 Uhr geöffnet ——– geschlossen
Mittwoch, 31. Oktober – schulautonom Castelligasse 25;
Pernerstorfergasse 43;
Lorenz-Mandl-Gasse 58;
Wichtelgasse 67;
normaler Betrieb ——– normaler Turnbetrieb
Donnerstag, 01. November – Allerheiligen alle Schulen geschlossen 09 bis 12 Uhr geöffnet keine Aqua Einheit geschlossen
Freitag, 02. November – Allerseelen alle Schulen geschlossen normaler Betrieb ——– geschlossen
Montag, 05. November – schulautonom Svetelskystraße 6 normaler Betrieb ——– normaler Turnbetrieb
Donnerstag, 15. November – Hl. Leopold alle Schulen geschlossen normaler Betrieb normaler Betrieb normaler Turnbetrieb
Freitag, 16. November – schulautonom Pernerstorfergasse 43;
Tesarekplatz 4
normaler Betrieb ——– normaler Turnbetrieb
Dienstag, 27. November Paho Halle geschlossen normaler Betrieb normaler Betrieb normaler Turnbetrieb
Dienstag, 10. Dezember Campus Monte Laa normaler Betrieb normaler Betrieb normaler Turnbetrieb

 

Sportprogramm Wintersemester 2018/19

Wintersemester hat am Montag, den 10. September 2018 begonnen.

Schau rein in unser neues, gesamtes Sportprogramm für das Wintersemester 2018/19 mit allen Turnplätzen, Öffnungszeiten und allen Stundenbeschreibungen!
Bei über 160 Einheiten in der Woche ist sicher auch das passende Angebot für Dich dabei!

Viele neue Einheiten – für Jung und Junggebliebene – wurden ins Programm aufgenommen:

Kort.X für Kinder und Jugendliche – Montag – 17 Uhr in Studio Primorama, Sissy-Löwinger-Weg 7
Rope Skipping für Kinder und Jugendliche – Mittwoch – 17 Uhr in der Pernerstorfergasse 43
Dance Aerobic – Freitag – 16 Uhr im Studio Primorama, Sissy-Löwinger-Weg 7
Damengymnastik und Pilates nur für Damen – Montag, 09 und 10 Uhr im Studio Primorama, Sissy-Löwinger-Weg 7
Body Workout mit dem Flexibar – Mittwoch, 19 Uhr in der Pernerstorfergasse
Thai Bo Workout – Donnerstag, 18 Uhr im Studio Primorama, Sissy-Löwinger-Weg 7
H.I.I.T – Mittwoch, 18 Uhr am Campus Monte Laa, Rudolf-Friemel-Gasse 3
Sesselgymnastik – ab Jänner 2019, am Freitagvormittag im Studio Primorama, Sissy-Löwinger-Weg 7

 

 

Programmänderungen im laufenden Semester 2018/19

Folgende zwei Einheiten werden ab Kalenderwoche 42 aus dem Programm genommen:

10; Sissy-Löwinger-Weg 7 – Dienstag, 14 Uhr – Seniorengymnastik
17; Wichtelgasse 67 – Mittwoch, 17 Uhr – Kindertanz

Achtung! Neue Beginnzeit: 18:30 Uhr Dance Aerobic am Mittwoch im 17; Wichtelgasse 67 (bisher 18:00 Uhr)

Wir danken für Ihr Verständnis und wünschen Ihnen weiterhin viel Spaß bei unseren Einheiten!

 

 

Sonntage in der Pernerstorfergasse 43

An den unten angeführten Sonntagen sind folgende Trainer gerne für Euch da:

09 Uhr Musikgymnastik
10 Uhr Bauch-Bein-Po

Sonntag, 23.September: Waltraud
Sonntag, 30.September: Ina

Sonntag, 07.Oktober: Ina
Sonntag, 14.Oktober: Angelika
Sonntag, 21.Oktober:
Sonntag, 28.Oktober: Monika

 

 

Fitness  Öffnungszeiten im Wintersemester 2018/19

Montag 08:00 – 13:00 Uhr 16:00 – 20:00 Uhr
Dienstag 08:00 – 13:00 Uhr 16:00 – 20:00 Uhr
Mittwoch 08:00 – 13:00 Uhr 16:00 – 20:00 Uhr
Donnerstag 08:00 – 13:00 Uhr 16:00 – 20:00 Uhr
Freitag 08:00 – 13:00 Uhr 16:00 – 20:00 Uhr
Samstag 09:00 – 14:00 Uhr
Sonntag 09:00 – 12:00 Uhr

 

 

Kort.X Einheit – ein neues Fitnessprogramm für Körper und Geist

KORT.X ist ein neues Fitnessprogramm, das aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse aufgreift. Strukturierte Trainingsmethoden und neue, innovative Übungsvariationen aktivieren gezielt Nervenleitbahnen und fordern Geist und Körper. Bereits nach den ersten Einheiten erkennt und spürt man den Effekt. Die körperliche Fitness und Kontrolle verbessert sich und man ist vor allem auch im Kopf schneller und agiler. Kort.X setzt sich aus koordinativen Übungen zusammen, die deinen Kopf fordern und deinen Körper zu neuen Höchstleistungen anspornen. Egal ob Anfänger oder Profi – Kort.X fordert alle. Es ist anspruchsvoll und motivierend und verändert die Welt in deinem Oberstübchen. NEU – ab dem Wintersemester 2018/19 auch für Kinder!

 

 

Therapie und persönliche Betreuung in der Alfred-Adler-Straße 11

In unseren Räumlichkeiten in der Alfred-Adler-Straße 11 haben Sie neben unserem Fitnessbetrieb zusätzlich noch die Möglichkeit folgende Angebote zu nutzen:

Physiotherapie und Massage – Andrea Kremlicka
Pilates Reformer Training (max. 3 Pers.) – Justy
Yoga Therapie – Trixi

Termine und Preise sind jeweils direkt mit dem jeweiligen Trainer oder Therapeuten abzuklären.
Für etwaige Fragen stehen wir Ihnen telefonisch Montag bis Freitag von 09:00 bis 19:00 Uhr unter 01 603 78 73 gerne zur Verfügung.