Mein Sportprogramm für die Weihnachtsferien 2019/20!

Die Feiertage rücken näher und wir freuen uns das Programm für die Weihnachtsferien 2019/20 präsentieren zu dürfen:
Weihnachtsprogramm 2019
Das Programm wird noch diese Woche an alle aktiven Mitglieder per Post zugeschickt.

QUELLENSTRASSE 56

Montag 9.Dezember 2019:
Wie soeben vom Schulwart telefonisch erfahren ist das Turnen in der Quellenstraße 56 ab sofort wieder möglich. Auch die Freitagseinheiten können ab dieser Woche wieder im Turnsaal der Quellenstraße 56 stattfinden. (bisher Quellenstraße 54)

Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Sport, das Team der Sportunion Favoriten

WINTERSEMESTER 2019/20

Unser Sportprogramm für das Wintersemester 19/20 ist mit dem Zahlschein und weiteren wichtigen Information an all unsere Mitglieder per Post verschickt worden. Klick rein und ich bin mir sicher, dass auch Du viele interessante, passende Einheiten für Dich finden wirst. 
Hier die aktuelle Version: Wintersemesterprogramm 2019
(Stand: 07. November 2019)

Ein Schnuppertraining ist jederzeit völlig unverbindlich und kostenlos möglich. Einfach hingehen und mitmachen!

Das Team der Sportunion Favoriten wünscht Dir viel Spaß in den Einheiten und steht Dir für Fragen jederzeit telefonisch unter 01 603 78 73 (Mo bis Fr von 09 bis 19 Uhr) zur Verfügung!

ÄNDERUNGEN im PROGRAMM Wintersemester 2019/20

NEU im Studio Primorama, Sissy-Löwinger-Weg 7
Montag – 09 Uhr Wirbelsäulengymnastik mit Oksana
Donnerstag – 16 Uhr Pilates
mit Franz

Folgende Einheiten wurden aus dem Programm genommen:
KORT.X – Montag – 17 Uhr
– Studio Primorama
Motopädagogisches Turnen – Donnerstag – 14:30 Uhr – Tesarekplatz 4
Mawiba – Mittwoch – 09 Uhr – Studio Primorama
Aqua Gymnastik – Dienstag – 08 Uhr – Wellnessoase, Vally-Weigl-Gasse 2
Bauch-Bein-Po – 19:30 Uhr – Hietzinger Hauptstraße 168

Bei folgenden Einheiten wurde die Uhrzeit geringfügig verändert:
16; Grubergasse 4-6 – Dienstag:
Neue Uhrzeit: 17:30 Uhr
– Musikgymnastik (früher: 18:00 Uhr)
Neue Uhrzeit: 18:30 Uhr
Bauch-Bein-Po (früher: 19:00 Uhr)

 

KEIN TURNBETRIEB – SCHULAUTONOM, FEIERTAGE im WINTERSEMESTER 2019

TAGSCHULENSTUDIO PRIMORAMAFITNESS
Montag, 09. Dezember 2019heute kein Turnbetrieb am Campus Monte Laa (Schulveranstaltung) - in allen anderen Schulen normales Turnprogrammnormales Turnprogrammnormale Öffnungszeiten
ab Montag, 09. Dezember 2019 (bis Montag, 06. Jänner 2020) kein Turnbetrieb mehr in der Maria-Rekker-Gasse 3 (Schulveranstaltung) - in allen anderen Schulen normales Turnprogrammnormales Turnprogrammnormale Öffnungszeiten
Freitag, 20. Dezember 2019 bis einschließlich Montag, 06. Jänner 2020
kein Turnbetrieb mehr in den Schulen -
spezielles Weihnachtsferienprogamm
spezielles WeihnachtsferienprogammÖffnungszeiten lt. Weihnachtsferienprogramm

 

ÖFFNUNGSZEITEN FITNESS

10; Alfred-Adler-Straße 11

Montag
08:00 - 13:00 Uhrbetreutes TrainingMichi
Montag
08:30 - 10:00 UhrGemeinsam Fit Michi
Montag
16:00 - 20:00 Uhrbetreutes TrainingSandra
Dienstag08:00 - 13:00 Uhrbetreutes TrainingOctavio
Dienstag16:00 - 20:00 Uhrbetreutes TrainingKarola
Mittwoch
08:00 - 13:00 Uhrbetreutes TrainingAndy
Mittwoch
08:30 - 10:00 UhrGemeinsam FitAndy
Mittwoch
16:00 - 20:00 Uhrbetreutes TrainingSandra
Donnerstag08:00 - 13:00 Uhrbetreutes TrainingOctavio
Donnerstag16:00 - 20:00 Uhrbetreutes TrainingMichi
Freitag08:00 - 13:00 Uhrbetreutes TrainingKarola
Samstag09:00 - 14:00 Uhrbetreutes TrainingMartin
Sonntag09:00 - 12:00 Uhrbetreutes TrainingMadeleine

SONNTAGSBELEGUNG IN DER PERNERSTORFERGASSE 43

09:00 Uhr Musikgymnastik
10:00 Uhr Bauch-Bein-Po

Sonntag, 24. November 2019Monika
Sonntag, 01. Dezember 2019Nebojsa
Sonntag, 08. Dezember 2019Waltraud
Sonntag, 15. Dezember 2019Nebojsa
Sonntag, 22. Dezember 2019Monika

NEU – mamaFIT mit Simone

mamaFIT ist ein modernes, wissenschaftlich fundiertes Trainingskonzept, das Schwangere bis in die Zeit als Jungmamas hinein begleitet. Das Training findet ganzjährig draußen in Parks statt  und ist so ausgelegt, dass wir alles nutzen, was der jeweilige Park uns bietet – u.a. Stufen, Bänke, Beeteinzäunungen, Radständer, Ballkäfige, etc. Bei dem Mix aus Ausdauer, Kraft, Koordination und Stretching liegt der Hauptfokus auf geburtsvorbereitendem und rückbildungsorientiertem Kraftworkout. Die Übungen werden je nach Situation von der Trainerin angepasst. Wir brauchen nichts weiter, als uns – dem Wetter entsprechend – zu kleiden und das Baby entweder im Bauch, im Kinderwagen oder der Tragehilfe mitzunehmen. Und das können wir das ganze Jahr über! – Ein Einstieg ist jederzeit möglich

Donnerstag, 10:00 Uhr im Alois-Drasche-Park  
Treffpunkt: Parkeingang Kolschitzkygasse (U1 Hauptbahnhof)

Freitag, 10:00 Uhr im Resslpark
Treffpunkt:  vor dem Teich gegenüber der Karlskirche (U1 Karlsplatz)

Infos auch unter: www.mamafit.at/trainer/simone-preiner 

 

THERAPIE UND PERSÖNLICHE BETREUUNG

10; Alfred-Adler-Straße 11

In unseren Räumlichkeiten in der Alfred-Adler-Straße 11 haben Sie neben unserem Fitness Betrieb zusätzlich noch die Möglichkeit folgende Angebote zu nutzen:

Yoga Therapie – Trixi

Termine und Preise sind bitte  direkt mit der  Trainerin abzuklären.
Für etwaige Fragen stehen wir Ihnen telefonisch Montag bis Freitag von 09:00 bis 19:00 Uhr unter 01 603 78 73 gerne zur Verfügung.