KEIN TURNBETRIEB – SCHULAUTONOM, FEIERTAGE im WINTERSEMESTER 2019

TAGSCHULENSTUDIO PRIMORAMAFITNESS
Freitag, 31. Jänner 2020 bis einschließlich Sonntag, 09. Februar 2020
kein Turnbetrieb in den Schulen - spezielles Semesterferienprogramm kein Turnbetrieb in den Schulen - spezielles Semesterferienprogramm Öffnungszeiten lt. Semesterferienprogramm

SOMMERSEMESTER 2020

Klick rein in unser umfangreiches Gesamtsportprogramm und ich bin mir sicher, dass auch Du viele interessante, passende Einheiten für Dich finden wirst. Hier die aktuelle Version: Sommersemesterprogramm 2020
(Stand: 16. Jänner 2020)

Ein Schnuppertraining ist jederzeit völlig unverbindlich und kostenlos möglich. Einfach hingehen und mitmachen!

Das Team der Sportunion Favoriten wünscht Dir viel Spaß in den Einheiten und steht Dir für Fragen jederzeit telefonisch unter 01 603 78 73 (Mo bis Fr von 09 bis 19 Uhr) zur Verfügung!

PROGRAMMÄNDERUNGEN im Wintersemester 2019/20

NEU im Studio Primorama, Sissy-Löwinger-Weg 7
Montag – 09 Uhr Wirbelsäulengymnastik mit Oksana
Donnerstag – 16 Uhr Pilates
mit Franz

Folgende Einheiten wurden aus dem Programm genommen:
KORT.X – Montag – 17 Uhr
– Studio Primorama
Motopädagogisches Turnen – Donnerstag – 14:30 Uhr – Tesarekplatz 4
Mawiba – Mittwoch – 09 Uhr – Studio Primorama
Aqua Gymnastik – Dienstag – 08 Uhr – Wellnessoase, Vally-Weigl-Gasse 2
Bauch-Bein-Po – 19:30 Uhr – Hietzinger Hauptstraße 168

Bei folgenden Einheiten wurde die Uhrzeit geringfügig verändert:
16; Grubergasse 4-6 – Dienstag:
Neue Uhrzeit: 17:30 Uhr
– Musikgymnastik (früher: 18:00 Uhr)
Neue Uhrzeit: 18:30 Uhr
Bauch-Bein-Po (früher: 19:00 Uhr)

ÖFFNUNGSZEITEN FITNESS

10; Alfred-Adler-Straße 11

Montag
08:00 - 13:00 Uhrbetreutes TrainingMichi
Montag
08:30 - 10:00 UhrGemeinsam Fit Michi
Montag
16:00 - 20:00 Uhrbetreutes TrainingSandra
Dienstag08:00 - 13:00 Uhrbetreutes TrainingOctavio
Dienstag16:00 - 20:00 Uhrbetreutes TrainingKarola
Mittwoch
08:00 - 13:00 Uhrbetreutes TrainingAndy
Mittwoch
08:30 - 10:00 UhrGemeinsam FitAndy
Mittwoch
16:00 - 20:00 Uhrbetreutes TrainingSandra
Donnerstag08:00 - 13:00 Uhrbetreutes TrainingOctavio
Donnerstag16:00 - 20:00 Uhrbetreutes TrainingMichi
Freitag08:00 - 13:00 Uhrbetreutes TrainingKarola
Samstag09:00 - 14:00 Uhrbetreutes TrainingMartin
Sonntag09:00 - 12:00 Uhrbetreutes TrainingMadeleine

SONNTAGSBELEGUNG IN DER PERNERSTORFERGASSE 43

09:00 Uhr Musikgymnastik
10:00 Uhr Bauch-Bein-Po

Sonntag, 19. Jänner 2020Waltraud
Sonntag, 26. Jänner 2020Nebojsa
Sonntag, 02. Februar 2020Waltraud
Sonntag, 09. Februar 2020Nebojsa
Sonntag, 16. Februar 2020Monika
Sonntag, 23. Februar 2020Waltraud

NEU – mamaFIT mit Simone

mamaFIT ist ein modernes, wissenschaftlich fundiertes Trainingskonzept, das Schwangere bis in die Zeit als Jungmamas hinein begleitet. Das Training findet ganzjährig draußen in Parks statt  und ist so ausgelegt, dass wir alles nutzen, was der jeweilige Park uns bietet – u.a. Stufen, Bänke, Beeteinzäunungen, Radständer, Ballkäfige, etc. Bei dem Mix aus Ausdauer, Kraft, Koordination und Stretching liegt der Hauptfokus auf geburtsvorbereitendem und rückbildungsorientiertem Kraftworkout. Die Übungen werden je nach Situation von der Trainerin angepasst. Wir brauchen nichts weiter, als uns – dem Wetter entsprechend – zu kleiden und das Baby entweder im Bauch, im Kinderwagen oder der Tragehilfe mitzunehmen. Und das können wir das ganze Jahr über! – Ein Einstieg ist jederzeit möglich

Donnerstag, 10:00 Uhr im Alois-Drasche-Park  
Treffpunkt: Parkeingang Kolschitzkygasse (U1 Hauptbahnhof)

Freitag, 10:00 Uhr im Resslpark
Treffpunkt:  vor dem Teich gegenüber der Karlskirche (U1 Karlsplatz)

Infos auch unter: www.mamafit.at/trainer/simone-preiner 

THERAPIE UND PERSÖNLICHE BETREUUNG

10; Alfred-Adler-Straße 11

In unseren Räumlichkeiten in der Alfred-Adler-Straße 11 haben Sie neben unserem Fitness Betrieb zusätzlich noch die Möglichkeit folgendes Angebot zu nutzen:
Yoga Therapie – Trixi
Termine und Preise sind bitte  direkt mit der  Trainerin abzuklären.

Wir vermieten unseren Therapieraum in der Alfred-Adler-Straße 11/GL 07

✨Größe: 20m²
✨Geeignet für: Physiotherapie, Massage, Beratungen, Personal Training,…
✨Lage: Direkt im Sonnwendviertel, Nähe Hauptbahnhof
✨Ausstattung: Damen- und Herrengarderoben mit Dusche und WC sind vorhanden. Massageliege steht bei Bedarf zur Verfügung.

Bei Interesse schicken Sie uns eine Mail an office@sportunionfavoriten.at.